El autocuidado no tiene que ser complejo ni perfecto. Lo importante es partir y hacerlo.
Acompáñanos en una mañana de conexión y ejercicios prácticos para crearte tu propia rutina de amor propio con sentido.
Este es nuestro regalo para ustedes ✨
Una mañana para reconectar contigo desde el bienestar real: el que se construye día a día, en lo simple y lo esencial.
Regálate una hora de tu día, nada más. No hay cobro, solo queremos ayudarte a descubrir nuevas técnicas de amor propio.
🧴 Comenzaremos explorando cómo el cuidado de tu piel puede ser una forma de conexión contigo misma.
Hablaremos de lo que realmente necesita tu piel, cómo cuidarla sin caer en excesos ni tendencias, y por qué tu rutina puede convertirse en un espacio de pausa, escucha y cariño.
💆 Luego aprenderás técnicas prácticas de masaje facial, enfocadas en relajar tensiones, disminuir signos de estrés y activar tu piel con solo tus manos. Todo explicado paso a paso para que puedas incorporarlo a tu día a día.
Terminaremos con una meditación guiada, para integrar lo aprendido, conectar con tu cuerpo y cerrar este espacio con calma, presencia y claridad.
¿Qué te llevarás de este taller?
✔ Una nueva forma de ver el autocuidado: sin culpa, sin presión.
✔ Tips y técnicas simples que podrás aplicar desde casa.
✔ Una rutina que combina ciencia, bienestar y conexión emocional.
✔ Un momento para ti. Real, consciente y transformador.
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